Start-To-Run met iPhone: Running Trainer 5K

REVIEW Running Trainer 5K is een nieuwe applicatie die bedoeld is voor mensen die willen beginnen lopen. De applicatie bevat het Start To Run trainingsschema van Mieke Boeckx om in 10 weken tijd een half uur of 5 km te kunnen lopen.

Lees hier de reviews van de andere versies van Running Trainer.

Running Trainer 5K is een nieuwe applicatie van AppLabs.nl, de ontwikkelaars van iWakeUp dat we eerder hebben besproken. Van AppLabs.nl kregen we de mogelijkheid om Running Trainer 5K van dichterbij te bekijken.

Running Trainer 5K is een eenvoudig te gebruiken applicatie. Wanneer je Running Trainer 5K opstart, krijg je een scherm te zien waarmee je je loop kan opnemen. Die kan dan later op een kaart worden getoond. Op dat scherm zie je de snelheid, afstand en tijd. Met een start- en stop-knop die zichzelf uitwijzen.
Onderaan het scherm staat een balk met daarop 'Track Run', Training', 'History' en 'Settings'.

Onder History kan je de trainingen zien die je hebt gedaan, met de datum, de gemiddelde snelheid, de afstand, de tijd en een kaart waarop je route te zien is. Op een paar meter na is die vrij nauwkeurig. Op de kaart kan je in- en uitzoomen. Hier kan je ook de tracks verwijderen. Er wordt niks, zoals bij sommige andere loop-applicaties opgestuurd naar een website.

Onder Training kan je dan kiezen voor het trainingsschema om op 10 weken tijd een half uur te kunnen lopen. De training bestaat uit 30 lessen verdeeld over 10 weken. Klik je op start naast een les, dan start te training en wordt er gezegd wat je moet doen. Het schema wordt opgebouwd en bestaat uit een aantal minuten lopen en een aantal minuten wandelen. Hoe verder je vordert, hoe meer de loop-minuten toenemen. Maar je moet de tijd niet in het oog houden, de applicatie vertelt wat je moet doen. Running Trainer 5K maakt gebruik van het beproefde "Start to Run" schema van Mieke Boeckx, een schema dat ervoor gezorgd heeft dat honderd duizenden mensen in België en Vlaanderen zijn beginnen lopen.

Onder Settings bepaal je welke meeteenheid je wenst te gebruiken, welk startscherm je wilt, regel je de geluidsvolumes, kan je bepalen of je de afstand wilt horen tijdens je loop en zo ja, om de hoeveel meter. Wanneer je een gewonen training doet, kan de applicatie dus zeggen hoever je al gelopen hebt. Leuk!

Running Trainer 5K is een rechttoe-rechtaan loop applicatie, vooral bedoeld voor de beginnende loper. Maar ook de gevorderde loper zal deze app kunnen gebruiken.

Applicatie: Running Trainer 5K
Versie: 1.1
iPhonic Score: 4/5
Prijs: 2,39 €
Vereisten:
Grootte: 2,8 MB
Ontwikkelaar: BliXem

Download hier Running Trainer 5K in de AppStore voor € 2,39.